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警告瘦友:这种情况别急着增肥,速去医院全面体检!

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瘦子增肥肯定会更健康,但是并不是所有瘦子,都适合立即着手增肥。比如进行性消瘦人群,其实就不应该立刻着手增肥,而是应该先去医院进行全面体检!

什么叫进行性消瘦?

进行性消瘦指短期内呈进行性的体重下降,它有2个明显的特征:第一,有明确的消瘦起始点,而且距离现在时间较近;第二,体重下降趋势,有一个明显的持续性。

这里需要说明一点,进行性消瘦一定是近期内,忽然开始出现的体重持续下降。你从小就很瘦,或者说从青春期开始就比较瘦,又或者说从3年前、5年前开始消瘦的,都不属于进行性消瘦。

另外还需要说明一点,有明确的生活环境、家庭变故等原因,引起的短期内体重持续下降,也不属于进行性消瘦。比如忽然去外地工作呀、夫妻离异呀、学生升学呀等等。这些都有可能是因为饮食口味、生活习惯、情绪改变导致的。

短期内体重下降过快需格外小心!

进行性消瘦,虽说大多是继发性消瘦,即因为某种原发疾病引起的。但是,大部分进行性消瘦,其实没那么可怕,因为绝大部分还是消化系统疾病导致的,健康危害比较小,疾病进展缓慢,而且容易治疗和控制。

但是,如果短期内体重下降过快,比如3-6个月之内,体重下降15-20斤以上,这种就需要格外小心了!因为除了消化系统疾病之外,诸如甲亢、糖尿病等内分泌系统疾病,肿瘤、结核等其他疾病,病程进展都非常快,如果得不到及时的诊治,很容易错过最佳治疗期,从而导致无法承担的后果!

所以,如果你有进行性消瘦的情况,而且短期内体重下降过快,同时还找不到生活环境因素影响,那么最合理的应对方式,就是先去医院做全面的体检,排查相关疾病的可能!

盲目增重可能会加重病情!

而且,部分进行性消瘦的原发疾病,比如糖尿病、肿瘤这两类,盲目的增重反而可能会加重病情的!

拿糖尿病来说,糖尿病的健康管理原则,就包括控制体重、控制升糖指数等。而增重的原则,则恰恰跟糖尿病的健康管理原则相反,需要适当的提高升糖指数,刺激胰岛素分泌更多,才能达到更好的增重效果。所以糖尿病导致的进行性消瘦,如果盲目增重的话,很容易就会加重病情。

营养师陈帅总结:我们当然希望更多人增重,毕竟我们也想要赚钱养家。但是君子爱财、取之有道,我们更希望大家健康生活。5年来,我们已经引导超过1000名瘦友,即使发现和治疗各类疾病,为瘦友们避免了严重后果,我们团队为此感到骄傲!

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作者: 增肥易陈帅

增肥易-陈帅:国家一级公共营养师、一级健康管理师。专注增重减肥服务5年,帮助超5000名瘦子增重成功,累计发表超100万字增肥科普。一对一增肥指导,加微信:17792079913;关注公众号:增肥易增重(ID:zengfeiyi666),学习专业增肥知识,公众号留言有问必答!

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