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健脾丸对增肥用吗?吃健脾丸能长胖吗?

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健脾丸,具有健脾消食之功效,主治脾虚食积证。那么健脾丸对增肥有用吗?瘦子吃健脾丸能长胖吗?

健脾丸对增肥有用吗?

健脾丸,确实可以改善消化,主要是改善淀粉和脂肪的消化,因为健脾丸里的多种中药材,都富含淀粉酶和脂肪酶,比如麦芽、茯苓就含有淀粉酶,陈品、山楂就含有脂肪酶。

食物消化更充分之后,营养吸收会更加充分一些,所以对于消化不良的瘦子来说,吃健脾丸对增肥是有一定用处的。特别是淀粉酶和脂肪酶缺乏的瘦子,吃健脾丸增肥效果还不错。

实际上,在帮助消化方面,健脾丸的功效跟健胃消食片差不多,所以吃健脾丸能增肥的瘦子,吃健胃消食片也可以。

瘦子吃健脾丸都能长胖吗?

虽然,对于某些瘦子来说,吃健脾丸可以增肥。但是并不是所有瘦子,吃健脾丸都可以长胖。

消瘦的原因是很复杂的,单就消化不良来说,就分为机械性消化不良、化学性消化不良。机械性消化不良,主要是指肠胃蠕动缓慢、胃动力不足导致的,这类消化不良健脾丸就治不了,一般是通过饮食、锻炼或者吃促胃动力药物治疗的,比如吗丁啉。

并且除了消化不良之外,影响消瘦的原因还有很多,比如饮食不合理、吸收不好、利用不好、消耗过大等等。这些消瘦的原因,都还可以进一步细分。比如饮食不合理就可以细分为饮食总量不足、饮食结构不合理、饮食不规律等;比如吸收不好,又可以细分为消化不良所致、长期营养缺乏所致、慢性肠炎等疾病所致。

所以,健脾丸虽然对增肥有用,但是也只适用于极小部分人群,大约占10-20%的消瘦人群。这也就是为什么,有些人说健脾丸能增肥,有些人尝试了之后却发现没有效果的原因。

瘦人到底如何有效增肥?

首先大家得知道,消瘦它不是一种病,而是一种症状。很多疾病都会导致消瘦,比如营养不良、消化不良、吸收不好、微循环不畅等等。所以不可能有一种产品,能够对所有瘦子都有效的。

瘦人有效增肥其实不难,关键是要确定消瘦原因,制定针对性的治疗和干预方案。首先肯定是要去医院全面检查身体,排除掉一些疾病的影响。剩下的就交给营养师吧,饮食干预是营养师的专长,只有他们才能真正帮助到你!

全文总结:消化不良会引起消瘦,但并不是所有的瘦子都消化不良,所以健脾丸对一些人增肥有用,但并不是所有吃健脾丸都能长胖。想要有效增肥,你需要更全面的增肥营养治疗方案。

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作者: 增肥易陈帅

增肥易-陈帅:国家一级公共营养师、一级健康管理师。专注增重减肥服务5年,帮助超5000名瘦子增重成功,累计发表超100万字增肥科普。一对一增肥指导,加微信:17792079913;关注公众号:增肥易增重(ID:zengfeiyi666),学习专业增肥知识,公众号留言有问必答!

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