身高168、体重80斤,怎么增重?

增肥易增重公众号,收到一位女孩儿的留言,说她身高168cm,体重只有80斤,想问一下该怎么增重? 身高168厘…

吃的很多,胖不起来,想长肉有个好的身体,我该怎么办?

增肥易增重公众号,收到一条瘦友留言咨询,说自己吃的很多,但是胖不起来,想长肉有个好身体,到底该怎么办啊?相信很…

易瘦体质的人怎么增肥?营养师教你科学长胖!

你好,我是营养师陈帅,很高兴为你解答:易瘦体质的人怎么增肥?更多增肥问题,可以关注我的公众号:增肥易增重,文章…

瘦子怎么增肥最有效?营养师是这么帮别人增肥的!

你好,我是营养师陈帅,很高兴问你回答:瘦子怎么增肥最有效? 消瘦分为4类:遗传性消瘦、外源性消瘦、体质性消瘦和…

天生体脂率低的人如何增重增肥?

有些瘦友给我留言咨询,问天生体脂率低的的人如何增重增肥? 首先你需要明白,没有天生体脂率低这回事,体脂率是身体…

男士吃饭慢、食欲差,偏瘦怎么调整?

我是一名男士,平时吃饭比较慢,食欲也不太好,身材偏瘦该怎么调整才能长胖? 增肥易陈帅回复: 瘦友你好,我是营养…

从小就很瘦的瘦子该如何增肥?

有一些瘦子,从小就一直很瘦,长这么大就没胖过!那从小就很瘦的瘦子该如何增肥呢?今天教你一个靠谱的办法吧! 第一…

有肝炎的瘦子能不能增肥,怎么增肥最快最有效?

有很多瘦子,是由某些疾病继发引起的,比如肝炎就是导致消瘦的一种常见疾病。那有肝炎的人瘦能不能增肥成功呢?慢性肝…

太瘦了怎么办?营养师教你:瘦子怎么才能长胖!

虽然这个时代,审美的主流是以瘦为美,但是太瘦也是一种困扰!那么太瘦了该怎么办呢?今天增肥易团队成员,国家一级营…

消瘦型糖尿病怎么增肥?让国家一级营养师来指导你!

三多一少是糖尿病的典型症状,其中这一少就是指体重下降。那如果体重过低的话,健康就会受到严重影响。那么糖尿病引起…

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